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    茼蒿吃着有什么好处？
    茼蒿吃着有什么好处？ 对人的视力有好处，茼蒿含叶黄素和胡萝卜素，能保护人的视力。茼蒿还含有维生素C能抗氧化，提高人的免疫力。茼蒿有膳食纤维，能促进新陈代谢，养颜美容。 茼蒿菜是一道营养成分高，补充维生素叶黄素的绿叶蔬菜，还有一股清香的味道，茼蒿菜还可以降脂，提高视力，喜欢茼蒿菜的……
    时间：08-14  浏览：7 次
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    喝苦瓜茶的功效与作用
    喝苦瓜茶的功效与作用 喝苦瓜茶的功效与作用，苦瓜我们一般是凉拌或炒着吃，但是你知道吗？苦瓜还可以把它切片，晒干以后制成苦瓜茶，等你需要的时候可以泡水喝，而且平时喝苦瓜茶的好处还挺多的，现来看喝苦瓜茶的功效与作用， 喝苦瓜茶的功效与作用1 喝苦瓜饥逗茶的功效与作用 1、预防上火和……
    时间：08-14  浏览：6 次
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    白贝为什么比花甲便宜 白贝比花甲便宜的原因
    1、白贝为什么比花甲便宜 对于相同总重量的白贝和花甲来说，花甲的肉比白贝的肉要多一些，因为白贝的壳坚硬且，在同样重量下一个白贝的肉量就少于花甲的肉量。 2、白贝和花甲的营养价值有哪些 白贝是一种水产贝壳类食物，它还含有丰富的蛋白质和矿物质，食用后可以补充丰富的钙离子和甲源码漏……
    时间：08-14  浏览：8 次
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    茭白是什么东西啊?有什么营养价值?
    一、茭白是什么东西啊?有什么营养价值? 茭白是我国特有的水生蔬菜。世界上把茭白作为蔬菜栽培的只有我国和越南。 古人称茭白为“菰”。在唐代以前，茭白被当作粮食作物栽培，它的种子叫菰米或雕胡，是“六谷”(稌、黍、稷、粱、麦、菰)之一。后来人们发现，有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗，且植株毫无病……
    时间：08-14  浏览：7 次
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    脂肪含量少的食物 热量少的食物
    需要提醒一点：坚果油脂含量较高，中国营养学会建议每周食用坚果不能超过一两，以免摄入过多的热量，引发肥胖。 ●奶类牛奶中含有丰富的钙、维生素和多种人体必需的氨基酸，如果没有吃早餐，喝一袋加麦片的早餐奶或者谷物奶是最好的选择。由于空腹喝奶不利于营养物质的消化吸收，最好搭配一些主食……
    时间：08-14  浏览：6 次
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    芥菜的营养价值
    荠菜中含有大量的维生素，可以其他补充我们身体中所需要的营养，并且芥菜中含有非常多的抗坏血酸，他的存在可以提高我们大脑中氧气的含量，并且增加我们大脑对氧气的利用，所以说它具有提神清脑，并且有解除疲劳的作用，除此之外芥菜还具有解毒消肿的功能，它可以抗感染和抵抗，预防疾病的作用，可……
    时间：08-14  浏览：7 次
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    蜜瓜与苹果哪个营养高？
    蜜瓜营养价值：1、糖分含量在15%左右。 2、纤维素含量在2.6%-6.7%， 还含有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C等。 3、含有尼克酸以及钙、磷、铁等元素。 4、含有大量的铁，比鸡肉多2-3倍，比牛奶高17倍。 5、西州蜜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，且芳香物质、矿物……
    时间：08-14  浏览：5 次
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    请问吃芋头有营养吗？
    请问吃芋头有营养吗？ 芋头的营养价值 1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 2、其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手……
    时间：08-14  浏览：7 次
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