七颗红枣养肝汤的做法
用水洗净七颗红枣,每颗用剪刀剪七个口子。
放在容器中,倒入四百毫升开水,
盖上盖子放置八小时。 八小时后用文火煮一小时。
先回答你炒猪肝的问题
适合吃的时期:经期(一个经期2-3次即可)、产后(坐月子期间可不定期)
经期吃的主要用途:补血
产后吃的主要用途:开奶、破血(因为有破血的功效,孕初期不可食用,产后食用可帮助排恶露)
一、炒猪肝
备料:猪肝、芝麻油、开水
做法:
1)猪肝切成方块;
2)先放置麻油半勺,放姜,猪肝下锅变色就起锅;
3)放水、再放猪肝煮全熟即可。
二、姜汁泡脚
备料:老姜榨汁
100毫升、米酒2400
毫升、100克盐、开水(不定量)
做法:
1)将前三种备料混合加入泡脚盆,不加温泡脚10分钟;
2)加入开水,份量根据自身可以忍受的程度。
注意:姜必须是老姜;米酒为20度,度数高的可以用水稀释后使用。
三、养肝汤做法
备料:七颗红枣、开水400ml
做法:
1)用水洗红枣,以剪刀剪七个口子;
2)放在容器中,将热开水冲下,加盖放置一夜;
3)第二天早上温火隔水蒸一个小时。
注意:红枣七刀不可省;在产前一个月开始服,过早容易上火,产后继续服用2周。
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