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奶类食物中有什么营养？

发布时间：2024-08-14 浏览量：11 次 作者：阿财

奶类食物中有什么营养？

奶类食物中有什么营养？

奶类食物奶制品中的钙含量非常的高，这些钙可以增强孩子的骨骼

为什么将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补？

其它微营养素：鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克；蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补

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原文链接：https://www.jingcailvxing.com:443/meishi/386813.html

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